CourseCraft

Minska din vardagsstress

Vill du ha hjälp med att hitta verktyg för minskad stress i vardagen? Då skall du fortsätta att läsa här.

Johnny har lång erfarenhet av att leda både individer och grupper i stresshantering. Han är utbildad ekonom men jobbar idag med att coacha personer med stress och sömnproblematk. Han har också själv erfarenhet av långvarig stressproblematik och sömnproblem.

Individuell coaching i fyra veckor

Tillsammans söker vi de övningar som passar just för dig och du bestämmer i vilken takt du tränar. Det kan vara övningar som gör dig mera avslappnad, ger dig mera energi, gör dig gladare eller som gör dig mera fokuserad, för att nämn några exempel. Vi har regelbunden kontakt via mail, SMS, WhatsApp, Messenger eller liknande.

Verkar det här intressant

Anmäl dig här under så kan du testa en övning redan nu. Jag kontaktar dig personligen senast nästa dag. Ofta går det till och med fortare än så. Sen tränar vi tillsammans i fyra veckor.

Pssst! Pengarna returneras i sin helhet om du inte märkt någon positiv förändring under de fyra veckorna.

Övningarna är korta och enkla, perfekt för vår moderna livsstil.

Vill du veta mera?

johnny@somnskolan.fi  • +358 (0)40 913 4896